জ্বর এলে একসঙ্গে কতটা প্যারাসিটামল খাবেন? নিয়ম বা পদ্ধতি

এই কারণে হঠাৎ করেই দেহের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। আর এই সমস্যাকেই আমরা জ্বর বলে ডাকি। জ্বরের সারানোর শতভাগ কার্যকরি একটি ওষুধ হলো প্যারাসিটামল। এই ওষুধ খাওয়ার পর তা দ্রুত কাজ শুরু করে দেয়।

যার ফলে কমে যায় জ্বর। তবে শুধু জ্বর কমানো নয়, এর পাশাপাশি ব্যথা-যন্ত্রণা দূর করার কাজেও এই প্যারাসিটামল অতুলনীয়। তাই সারা পৃথিবীতেই এই ওষুধের এত জনপ্রিয়তা।

দিনে কয়টি প্যারাসিটামল খাওয়া যায়?​

প্রিয় বন্ধুগণ দিনে কয়টি প্যারাসিটামল খাওয়া যাবে সে সম্পর্কে নিজে বিস্তারিত তথ্য সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে মূলত ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আমাদের উচিত সেবন করা উচিত।চিকিৎসকদের মতে, একজন সুস্থ-সবল ব্যক্তি দিনে ৬টি প্যারাসিটামল খেতে পারেন। এক্ষেত্রে ৪ ঘণ্টা অন্তর অন্তর এই ওষুধ খাওয়া যায়।

বে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ৬টি প্যারাসিটামল খাওয়ার দরকার পড়ে না। বরং দিনে ৪টি খেলেই জ্বর নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। তাই অকারণে অত্যধিক সংখ্যায় প্যারাসিটামল খাবেন না। আর চেষ্টা করুন জ্বর এলেই প্যারাসিটামল খাওয়ার। জ্বর কমে গেলে বা জ্বর না এলে এই ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই।

 

​খাবার খেয়ে খেতে হবেঃ

প্রিয় বন্ধুগণ প্যারাসিটামল একটি ভাইরাসজনিতে এন্টিবায়োটিক তাই প্যাসিটেবল খাওয়ার আগে অবশ্যই কিছু খেয়ে নিতে হবে তা না হলে ভারী ধরনের বিপদ হতে পারে তাই প্যারাসিটামল খাওয়ার আগে ভাত অথবা অন্য কিছু খাবার খেতে হবে।প্যারাসিটামল খাওয়ার নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে। এক্ষেত্রে খালি পেটে এই ওষুধ খাওয়া যাবে না। তাতে সমস্যা হতে পারে। তার বদলে অল্প কিছু খাবার খাওয়ার পর প্যারাসিটামল পানি দিয়ে গিলে নিন। তাতেই ওষুধ ঠিকঠাক কাজ করবে। আপনি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন।

আপনার ওজন যদি ৬০ কেজির কম হয়, তাহলে প্যারাসিটামল ৫০০ খেতে পারেন। আর ওজন ৬০ এর বেশি হলে প্যারাসিটামল ৬৫০ খাওয়া জরুরি।

বেশিদিন ধরে প্যারাসিটামল খেলে বিপদঃ

প্রিয় বন্ধুগণ বেশি দিন ধরেপ্যারাসিটামল খেলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে তাই আমাদের উচিত ডাক্তারের বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা চিকিৎসার পরামর্শ ছাড়া কোন ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। প্যারাসিটামল অত্যন্ত সুরক্ষিত একটি ওষুধ। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই এই ওষুধ কিনে খাওয়া যায়। কিন্তু তাই বলে আবার ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে নিত্যদিন এই ওষুধ খাবেন না। এই ভুলটা করলে বিপদে পড়তে পারে লিভার। সেই সঙ্গে আরো একাধিক সমস্যার হতে পারে। তাই ব্যথার সমস্যায় ভুক্তভোগীরা আজ থেকেই এই ওষুধ খাওয়া ছাড়ুন। তার বদলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ খান। তাতেই উপকার মিলবে হাতেনাতে।

মেনে চলুন এসব নিয়মঃ

বন্ধুগণ মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম ওষুধের পাশাপাশি জ্বর থেকে সেরে উঠতে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে আমাদের চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই নিয়মগুলো নিচের সুন্দরভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে।জ্বর থেকে সেরে উঠতে চাইলে প্যারাসিটামল খাওয়ার পাশাপাশি মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম-

• প্রতিদিন অন্ততপক্ষে ৩ লিটার পানি পান করুন
• হালকা সহজপাচ্য খাবার খান
• শাক, সবজি ও ফল খাবেন
• মাছ, মাংস, ডিমও থাকুক খাবারে
• অ্যালকোহল ও ধূমপান থেকে দূরে থাকুন

তবে এসব নিয়ম মেনে চলার পরও যদি ৩-৪ দিনের বেশি জ্বর থাকে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিন।

পরিশেষেঃ